178直播体育赛事免费直播网

  发布时间:2025-07-04 18:52:27   作者:玩站小弟   我要评论
黔驴之技网-。
早起吃它安心养神提升免疫力|不仅好吃还方便做!早起家里老人小孩们抢着吃,吃安以后再也不用担心南瓜会浪费掉了,心养也不担心家人营养不足。神提升免178直播体育赛事免费直播网

【莲子南瓜粥】
材料:
东北大米50克、疫力南瓜35克、好吃还方速8直播吧nba篮球莲子20粒、早起水适量
1.大米和莲子洗净放入锅中,吃安南瓜去皮切块放入锅中,心养放600毫升左右水。神提升免
2.电压力锅一个煲锅程序二十分钟。疫力
3.用勺子搅拌均匀即可。好吃还方
水和米的早起邓蒙0.6秒3分准绝杀比例我一般是十比一。
莲子的吃安话一定要去芯,不然的心养话粥会有点苦,鱼买的去芯的莲子,烧之前也会检查一下,有的时候会有一二个漏的。如果用电饭锅煮的话,你可以把莲子先泡一下再一起煮。

~~ 你可能还喜欢 ~~

鱼香肉丝家常版做法,简直太下饭!

自测:一个疲劳指数爆表的人,满足这些特征

吃小龙虾的季节,送您家庭版香辣小龙虾做法
春笋  /  南瓜  /  牛肉  /  香菇  /  鸡翅  /  土豆
五花肉 / 饺子 / 泡菜 / 奶茶 / 小龙虾 / 鲫鱼
粉蒸肉 / 芋头 / 下饭菜 / 养颜汤 / 陈皮鸭

相关文章

  • 30万人加入国风运动会 会稽山爽酒联合keep开启运动新体验

    当年轻的运动爱好者与全新的气泡黄酒相遇会迸发出什么样的能量?新晋“黄酒一哥”会稽山给出了答案。近日,由会稽山爽酒与Keep联合推出的国风运动会中,两项结合了中华经典与西式流行的运动课程,在不到半个月的
    2025-07-04
  • 秋养生最关键 3种食物让你秋季身体棒

    一到了换季的时候,很多人都出现了不适的症状。这时候让人感受到的都是秋燥,眼睛干涩、喉咙痛苦、鼻子发干等,多种的干燥感,让人不舒服。这时候的养生除了大家所谓的“贴秋膘”,还要注意吃食物润燥。俗话说,药补
    2025-07-04
  • 根据6种不同体质养生之道

    1、体质类型:平和体质体质特点:平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。对策:平
    2025-07-04
  • 睡前养生黄金期 你需要做好这几件事

    睡前一小时,听上去好像也做不了什么,但事实上,这一小时是非常重要的黄金时间!泡泡脚:活血化瘀脚是离心脏最远的部分,不简单得到养分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环、加快推陈出新都有优
    2025-07-04
  • 儿童节快乐!愿我们心里永远住着那个赤脚奔跑的孩子

    又是一年儿童节,愿我们心里永远住着那个赤脚奔跑的孩子,哪怕岁月已爬上眉梢,眼底的光依然如初。
    2025-07-04
  • 晨起一杯淡盐水能养生?这三类人不适宜

    盐水,是个好东西,能够灭菌、消炎,患上咽喉炎的人群还能够运用淡盐水来漱口,有助于缓解不适。尤其是近年来,在爸妈的朋友圈里,咱们常常能看到这样的共享“清晨一杯淡盐水,连喝一个月,优点多多”、“早上喝淡盐
    2025-07-04

最新评论